Οι καλύτερες τροφές για την εποχή
Άνοιξη, εποχή που έχει συνδεθεί όσο καμία άλλη με την αναγέννηση, την ανανέωση, την αλλαγή. Όχι μόνον της φύσης, αλλά και της εμφάνισης! Περιττά κιλά που χάνονται, συχνότερες ευκαιρίες για άσκηση, μικρότερη ανάγκη για λιπαρές τροφές.

Αυξάνονται τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα
Υπάρχει άραγε κάποια αλήθεια στην ιδέα ότι όταν τρώμε βαριά, αργά το βράδυ, θα αυξάνουμε το βάρος μας;

Από βοτανικής άποψης η ντομάτα είναι φρούτο
Η φύση μάς προσφέρει τρόφιμα, που είναι πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας.Ένα από τα καλύτερα είναι η ντομάτα, που νομικά θεωρείται λαχανικό, ενώ βοτανολογικά πρόκειται για φρούτο.

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…
Η παροιμία, «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται», δεν είναι καθόλου τυχαία.Τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό εμφανίζουν ελλείψεις σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά (σίδηρος, ασβέστιο, ψευδάργυρος, φυλλικό οξύ) και έχουν τάση αύξησης βάρους.

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…
Η παροιμία, «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται», δεν είναι καθόλου τυχαία. Τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό εμφανίζουν ελλείψεις σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά (σίδηρος, ασβέστιο, ψευδάργυρος, φυλλικό οξύ) και έχουν τάση αύξησης βάρους.

Ραγδαία σωματική αλλά & νοητική ανάπτυξη
Πόσες φορές έχουμε αλήθεια τρέξει πίσω από τα παιδιά μας με ένα κουτάλι στο χέρι γεμάτο φαγητό; Πολλές μαμάδες παραπονιούνται πως το παιδί τους δεν τρώει & ανησυχούνε μήπως αρρωστήσει. Γιατί όμως το παιδί μας αντιδράει έτσι; Είναι το καθημερινό κυνηγητό η καλύτερη μέθοδος για να φάει; & τι θα γίνει; 

Η μεγάλη σημασία της ύπαρξης κολλαγόνου στον οργανισμό
Το Κολλαγόνο είναι μια απλή πρωτεΐνη, που ισοδυναμεί με το ένα τέταρτο της συνολικής πρωτεΐνης που υπάρχει στο σώμα μας. Είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Η μεγάλη σημασία της ύπαρξης κολλαγόνου στον οργανισμό
Το Κολλαγόνο είναι μια απλή πρωτεΐνη, που ισοδυναμεί με το ένα τέταρτο της συνολικής πρωτεΐνης που υπάρχει στο σώμα μας. Είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Με λίγα λόγια το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα και μια αναγκαιότητα για την καλή υγεία.

Αναζήτηση στη "Φ"


| |

Ακολουθήστε τη "Φ" στα social media