Ανακαλύψτε τα Γονίδιά σας και - Διαχειριστείτε σωστά το Βάρος σας
Προδιαθετική Γονιδιωματική είναι ο τομέας της Ιατρικής που ασχολείται με τον εντοπισμό συγκεκριμένων «αλλαγών» στο DNA, οι οποίες ονομάζονται μεταλλάξεις και σχετίζονται άμεσα με την εμφάνιση της Παχυσαρκίας.
Τι καταναλώνουμε το καλοκαίρι
Οι καλοκαιρινές διακοπές ξεκίνησαν και για μια ακόμη φορά αγχωνόμαστε για το πως θα αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο μηδέν.
Μέρος Δεύτερο
Είναι γεγονός, πως ως κάποιο βαθμό, το άγχος μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά σε καταστάσεις που απαιτούν μεγάλη εγρήγορση, όπως είναι οι Πανελλαδικές.
Μέρος Πρώτο
Οι εξετάσεις είναι γεγονός και είστε έτοιμοι να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό για να πετύχετε τους στόχους που έχετε βάλει ώστε να απολαύσετε στη συνέχεια ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι!
Η φύση έχει εφοδιάσει τα προϊόντα της με πολύτιμες φυτοδραστικές ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό από την φθορά. Το πιο αποτελεσματικό από όλα όπως δείχνουν επιστημονικές μελέτες των τελευταίων 50 ετών είναι το σκόρδο. Τροφή και φάρμακο που οι γιατροί της αρχαιότητας συνιστούσαν για τη θεραπεία 61 παθήσεων.
Τα κεράσια, το καρπούζι, το πεπόνι και τα ροδάκινα είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη μας για γλυκό το καλοκαίρι.
Πολλά έχουν γραφτεί και λέγονται κατά καιρούς για τροφές που θεωρούνται αφροδισιακές και βελτιώνουν την ερωτική διάθεση. Πέρα από «μύθους» και φήμες όμως, έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ότι η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική μας ζωή.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα την διατροφή μας. Καλό είναι να γνωρίζουμε κάποια πράγματα και να μην παίρνουμε επιπόλαια τις διατροφικές μας συνήθειες γιατί κάποια μέρα μπορεί να μετανιώσουμε για τις επιλογές μας.
Οι αρχαίοι πίστευαν ότι το ρόδι είναι μια «συμπυκνωμένη ψυχή» που μπορούσε να χαρίσει την αθανασία. Θεωρούσαν επίσης ότι είναι φάρμακο για σοβαρές παθήσεις.
Η σωστή διατροφή αποτελεί σημαντικό στοιχείο υψηλής απόδοσης για έναν αθλητή, αλλά και απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή του υγεία.
