paxysarkia diaxeirisi varous

Ανακαλύψτε τα Γονίδιά σας και - Διαχειριστείτε σωστά το Βάρος σας
Προδιαθετική Γονιδιωματική είναι ο τομέας της Ιατρικής που ασχολείται με τον εντοπισμό συγκεκριμένων «αλλαγών» στο DNA, οι οποίες ονομάζονται μεταλλάξεις και σχετίζονται άμεσα με την εμφάνιση της Παχυσαρκίας.

kalokairi karpouzi

Τι καταναλώνουμε το καλοκαίρι
Οι καλοκαιρινές διακοπές ξεκίνησαν και για μια ακόμη φορά αγχωνόμαστε για το πως θα αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο μηδέν.

fruits-vegetables-milk-and-yogurt1

Μέρος Πρώτο
Οι εξετάσεις είναι γεγονός και είστε έτοιμοι να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό για να πετύχετε τους στόχους που έχετε βάλει ώστε να απολαύσετε στη συνέχεια ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι!

skordo

Το σκόρδο ήταν δημοφιλές από την εποχή του Ομήρου

Η φύση έχει εφοδιάσει τα προϊόντα της με πολύτιμες φυτοδραστικές ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό από την φθορά. Το πιο αποτελεσματικό από όλα όπως δείχνουν επιστημονικές μελέτες των τελευταίων 50 ετών είναι το σκόρδο. Τροφή και φάρμακο που οι γιατροί της αρχαιότητας συνιστούσαν για τη θεραπεία 61 παθήσεων.

fraoules

Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική μας ζωή

Πολλά έχουν γραφτεί και λέγονται κατά καιρούς για τροφές που θεωρούνται αφροδισιακές και βελτιώνουν την ερωτική διάθεση. Πέρα από «μύθους» και φήμες όμως, έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ότι η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική μας ζωή.

diatrofi

Παχυσαρκία, διαβήτης, υπέρταση και καρδιακά νοσήματα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα την διατροφή μας. Καλό είναι να γνωρίζουμε κάποια πράγματα και να μην παίρνουμε επιπόλαια τις διατροφικές μας συνήθειες γιατί κάποια μέρα μπορεί να μετανιώσουμε για τις επιλογές μας.

Ρόδι

rodi

Για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, εγκεφαλικών και καρκίνου

Οι αρχαίοι πίστευαν ότι το ρόδι είναι μια «συμπυκνωμένη ψυχή» που μπορούσε να χαρίσει την αθανασία. Θεωρούσαν επίσης ότι είναι φάρμακο για σοβαρές παθήσεις.

athlitiki-diatrofi

Πέντε συμβουλές για κάθε αθλητή

Η σωστή διατροφή αποτελεί σημαντικό στοιχείο υψηλής απόδοσης για έναν αθλητή, αλλά και απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή του υγεία.

Αναζήτηση στη "Φ"


| |

Ακολουθήστε τη "Φ" στα social media