Πηγή των δεινών του ανθρώπου, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, είναι για τους επιστήμονες το stress, το οποίο φαίνεται να αναστέλλει ακόμη και τη φυσιολογική ανάπτυξη του!

Με την ευκαιρία της παγκόσμιας ημέρας ψυχικής υγείας, η οποία έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η 10η Οκτωβρίου, και με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τα ψυχικά νοσήματα, ο Τομέας Προηγμένης Νοσηλευτικής του Παγκύπριου Συνδέσμου Νοσηλευτών και Μαιών (ΠΑ.ΣΥ.Ν.Μ) σε συνεργασία με το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου (Τμήμα Νοσηλευτικής) και το Πανεπιστήμιο Frederick (Τμήμα AudioVisual Communication) υλοποίησαν τη δημιουργία και διάχυση ενημερωτικού βίντεο, μικρού μεγέθους, αναφορικά με την ψυχική νόσο.

Οι γυναίκες και τα άτομα κάτω των 35 ετών (ανεξαρτήτως φύλου), έχουν περισσότερες πιθανότητες να βιώνουν έντονο άγχος σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλανδική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι που, από το σπίτι τους ή το γραφείο τους, βλέπουν τη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες.

Πάνω από 3.2 εκατομμύρια μαθητές είναι θύματα του σχολικού εκφοβισμού, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, οι οποίες έχουν δείξει πως το φαινόμενο αυτό, δυστυχώς, παρουσιάζεται και στα κυπριακά σχολεία.

Κάθε 21 Ιανουαρίου όλοι οι άνθρωποι της Γης αγκαλιάζουν τους αγαπημένους τους ανθρώπους. Μία αγκαλιά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Εσείς ακόμη να πάρετε αγκαλιά κάποιον;

Είθισται τέτοιες μέρες να κάνει κανείς έναν απολογισμό της χρονιάς που φεύγει αλλά και να παίρνει αποφάσεις για τη χρονιά που έρχεται. Μόνο που οι αποφάσεις αυτές συχνά δεν εφαρμόζονται.

Οι άνθρωποι που απομακρύνονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική βελτίωση στην ψυχική τους διάθεση και να νιώσουν πιο ευτυχισμένοι, αναφέρουν επιστήμονες από τη Δανία.

Όλοι μαζί να σταματήσουμε τον σχολικό εκφοβισμό...

Είσαι 8 ετών. Κάθεσαι στο θρανίο σου και παρακολουθείς το μάθημα. Πίσω σου, ακριβώς στα πίσω θρανία ακούς διάφορα σιγοψιθυρίσματα. Διαισθάνεσαι ότι μιλούν για σένα αλλά δεν μπορείς να καταλάβεις τι λένε. Γυρνάς και τους κοιτάς. Σιγογελάνε ειρωνικά. Σιγα σιγά ακούς κι άλλους ψιθύρους από τα διπλανά θρανία. Γυρνάς. Και αυτοί σιγογελάνε. Κι ύστερα...

Αναζήτηση στη "Φ"


| |

Ακολουθήστε τη "Φ" στα social media